几款治疗腰腿痛的美食

几款治疗腰腿痛的美食

脊酒治疗腰腿痛

方：狗脊30克，丹参30克，黄芪30克，萆解30克，牛膝30克，川芎30克，独活30克，制附子20克，白酒3斤。

作方法：将上述各药共捣成粗粒，用布袋装，入酒中，密封，隔水煮3小时，冷却，静置5天，取出药袋，即可服用。

效与主治：祛风湿，强腰脊。用于腰痛强直，难以舒展。

法：每日3次，每次温服1酒盅。［1］

活酒治疗腰腿痛

方：羌活150克，独活60克，五加皮90克，生地150克，黑豆200克，米酒3斤。

作方法：1.羌活、独活、五加皮3药捣成粗粒；生地浓煎汤，约200毫升左右；黑豆炒熟。2.将上术各药纳米酒中，黑豆趁热下，置于火上2~3沸，取下候冷，去药渣，过滤备用。

效与主治：祛风湿，壮腰。用于腰痛，俯仰困难。

法：每日2次，每次温饮30毫升。［2］

仲丹参酒

方：杜仲30克，丹参30克，川芎20克，黄酒1斤。

作方法：上药共制成颗粒状，用酒浸泡7日，去药渣，饮上清液。

效与主治：强腰活血。用于腰腿痛。

法：不拘时，随意温服。

明：本酒中杜仲补肾壮腰，丹参、川芎活血祛瘀，所以适用于疼痛性质较轻，血瘀凝滞经络的陈伤性或劳损性腰痛。

桐皮牛膝酒治疗腰腿痛

方：海桐皮100克，牛膝50克，川芎30克，羌活30克，地骨皮30克，五加皮30克，薏苡仁30克，生地60克，甘草15克，杜仲30克，白酒5斤。

作方法：将上述各药研捣碎，以绢布袋盛，置于酒中，加盖密封浸泡冬季浸泡21天，夏季浸泡7~10天，隔天摇动1次，取去药袋，过滤备用。

效与主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨。用于肝肾不足，风湿痹阻引起的腰痛，或腰部酸痛、沉重，伴有下肢无力等症候。

法：每日3~4次，每次1小杯。以连续服用为宜。孕妇禁忌。

明：本酒方传说出于唐代诗人刘禹锡的《传信方》，但原书已经散佚，现见载于多部古代方书，用药剂量稍有不同。［4］

乌苡仁酒治疗腰腿痛

方：生苡仁120克，制首乌180克，白酒2斤。

作方法：上药捣碎，浸于酒中，密封，置阴凉处15日，去渣备用。

效与主治：养血祛风除湿。用于肾虚风寒腰痛。

法：每日早晚各服1~2盅。

TAG标签：