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钙镁片有什么作用钙镁同补吸收好

发布时间:2020-07-13 14:27:12 阅读: 来源:发钗厂家

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汤臣倍健 钙镁片

钙镁片的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、微晶纤维素、淀粉、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品,具有补充钙、镁的保健功能。

钙镁营养片同时含有钙和镁,是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最近研究显示,仅单独补充钙或镁,若一方摄取过高,则会抑制另一方的吸收。

我们来看一下钙镁的主要作用是什么:

钙:有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛,参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。

镁:是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收,也是天然的镇静剂,能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。

钙镁同补,可以像话促进,帮助人们增强骨质。

总之,缺少钙镁的朋友可以选择补充钙镁片,在这里我们向大家推荐汤臣倍健这个品牌。

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