就要矫情孕妈远离易过敏食物-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:17:44 阅读：次来源：发钗厂家

导读：几日前，佟丽娅发文称“难得吃顿米饭，结果还对米饭味道过敏，鼻子完全肿起来痛到现在，难受难受难受，矫情死啦~有人对米饭过敏吗?”

【小编支招】：

怀孕以后，准妈妈的身体愈发的敏感，很容易出现各种过敏症状，许多过敏反应也会在怀孕期间变得更严重，对于孕期过敏，预防是最好的治疗方法，孕妇要尽量减少接触引发过敏的物体。

此外，过敏妈妈要多喝水，多吃水果，提高身体的抵抗力，良好的饮食习惯可以帮助身体维持一个良好的状态，而多喝水也可以促进呼吸道纤毛蠕动，将一些粉尘和脏东西阻挡，避免侵入人体引起不适。

哪些食物最容易让孕妈咪过敏?

·菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的孕妈食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

·芒果

芒果好吃又不贵，许多人就大吃特吃。芒果好处的确多，吃多了也对身体有害。特别是对芒果过敏的孕妈。有的孕妈一碰到芒果就会皮肤过敏，过敏体质的孕妈慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。同时，也不宜大量进食芒果，否则会对肾脏造成损害。

·黑鱼

鱼是孕妇很好的补充蛋白质和DHA的食物。不过如果以前没吃过黑鱼，或者是过敏体质的妈咪要注意，黑鱼还是不要吃为好，如果过敏的话会出现呕吐腹泻等症状，会让自己和宝宝都面临危险。

·虾

虾体中含有一种“异形蛋白”，这种物质经人体吸收后，因人而异不同程度的产生皮肤过敏现象;大多在市场上销售的虾，包括新鲜虾和冷冻虾，都未经过去肠和去头这两道工序，卫生健康状况不容乐观。孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。