瞧一瞧：肌肉拉伤怎么预防萎缩_适用外敷的消肿止痛药

西医有“不公例痛，痛则不通”之说，经络气血欠亨会造体全身各处的痛苦悲伤。所以大家关于行气活上海离婚律师排名
血舒筋灵敏的方法还是比拟关心的，上面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下行气活血舒筋活络的食品，希望对大师有所帮助。

行气活血舒筋灵敏的食物以下几种就不错：

1、黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。肌肉拉伤怎么预防萎缩，它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动迟滞，增加心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

2、洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有杰出的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因此能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

3、生姜：性温，味辛。姜有促进血液轮回、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能低落胆、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

4、大蒜：《本草大纲》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、按捺血栓构成的作用，还能低落“坏胆”，升高“好胆”。肌肉拉伤怎么预防萎缩。

5、黄酒上海市知名离婚律师
：甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”。《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”。肌肉拉伤怎么预防萎缩，不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。

行气活血舒筋灵敏玉林正骨水效果也不错

正骨水是一种用于治疗跌打扭伤的老药。此药的适用范围很广，不过大少数人对它的认识都只停留在“正骨”二字，实在它对运动毁伤有着十分神奇的!

此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。肌肉拉伤怎么预防萎缩。

正骨水的包装分为喷雾装和擦抹装，携带和使用均较方便。此药中含有大批的薄荷脑、樟脑及酒精，因而具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。一般来说，人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。正骨水常用于治疗早中期的急性肌肉、软组织损伤。

壮药四宝之一的“玉林正骨水”是依据广西著名老西医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和兴旺局部血液轮回，促进新陈代谢等感化，对跌打毁伤及消除活动疲惫成效明显，也因而被选为国家地理标记保护上海离婚专业律师
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以上内容就是针对“行气活血舒筋活络的食物”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解。行气活血舒筋活络的方法还有很多种，大家可以依据自身状况选择合适的进行调理。