有助于战痘的美食餐单养颜食谱

2017/7/3011:05:23　来源:网络

痘痘脸，无数女人的噩梦，虽然换过无数化妆品，痘痘却依然层出不穷。怎么办？难道就这样任其肆虐？其实，在我们积极寻找外在帮助的同时，何不试试内养部分？痤疮一般不需要医疗治疗。如果症状较严重，处理不当便会留下后患，造成面部麻点或疤痕而影响美容。为了减少和减轻痘斑，减少“成人痘”，这里我们推荐四款战痘的美食。鲜奶水晶香蕉原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，琼脂15克，冰糖250克。制作方法一：(1)将香蕉去皮，切片，加少许糖。(2)琼脂加水浸软，加1250毫升水煮沸后放入冰糖，文火熬煮20分钟，下牛奶、香蕉片，煮沸后关火。(3)冷却后放入冰箱冰冻2小时至凝结。食时切小块，加上冰水，放上切成丁的山楂糕即可。食疗效用：清热补虚，润肠消食。适用于发痘者，饭后当冷饮食用。果菜防痘汁原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。制作方法二：(1)将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；(2)将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁，调入蜂蜜饮服。每日饮用12杯。食疗效用：可清热解毒、杀菌消炎。海带绿豆汤原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。制作方法三：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，吃绿豆粥。食疗效用：可活血化瘀，消除粉刺。

玉米鲜奶金瓜盅原料：金南瓜半个，小香菇5朵，胡萝卜半根，鲜玉米粒25克，低脂鲜奶100毫升。制作方法四：(1)将南瓜表皮刷洗干净，对半切、去籽，取半个分量备用(不必削皮或切块)。(2)以汤锅烧热水，水量淹盖半个南瓜即可。(3)锅水滚沸后，将南瓜置入，调小火焖煮至南瓜肉熟(维持半个瓜形完整)。(4)取出熟南瓜，搁在盘里备用。(5)在锅里剩余的南瓜汤汁里，加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒，炖煮约20分钟。(6)滚沸后，倒入低脂鲜奶，一起熬煮20分钟，使各食材味道融合。(7)将完成的汤盛入备好的南瓜盅里，可边吃汤料边挖食南瓜的瓜肉。食疗效用：提高肌肤的抵抗力，促进人体新陈代谢和肠胃蠕动，有效清除宿便和有害物质，使身体更清爽有活力。同时有助于调整内分泌、减轻痘痘的发作。

“映美”中医专家经过多年不懈的探索和研究，终于从浩如烟海的古籍书中破译出蕴涵其中的奥秘，寻找求证出具有非凡滋润皮肤、祛除痘痘及痘疤功效的土瓜活力精华。萃取汉方祛痘美颜圣品——土瓜根精华成分。经过映美生物专业加工工艺，土瓜根活力精华能有效保证皮肤因子持续发挥保护功效，美白祛痘，抚平痘痕，排毒，拥有草本水润天资之美，再现青春阳光活力。使用方法：土瓜根粉——中干性皮肤用蜂蜜，油性皮肤用脱脂牛奶，调匀敷面做面膜，待面膜干后用温水洗掉即可，隔日一次。

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