冬季口腔溃疡怎么办

冬季由于室内暖气的缘故，很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡，这不仅会对患者的生活产生不适同时对工作也会有很大的影响，治疗口腔溃疡，先以预防为主。其实很多食物是对付口腔溃疡的良药，究竟冬天口腔溃疡吃什么好呢？

1、白菜

口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，是清凉降泄兼补益的良品。

2、栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。

3、萝卜

萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

4、冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰。患了口腔溃疡在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

5、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡，尤其是柿霜。多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用。

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小编：玛丽苏

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