喝降压茶肚胀的原因如何缓解肚胀

发布时间：2021-01-20 12:36:56 阅读：次来源：发钗厂家

降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮，不过有朋友反应喝了降压茶之后出现肚胀，这到底是怎么一回事呢？下面就跟着天天养生网小编来了解下吧。

喝降压茶为什么会肚胀

有网友表示自己在喝完降压茶之后总是肚胀，这到底是为什么呢？专家认为，喝完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的，这是由于食物在肠胃消化作用下造成的现象。那么出现肚胀应该如何缓解呢？

肚胀怎么缓解

1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。

2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。

3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。

4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。

天天养生提供“喝降压茶肚胀的原因如何缓解肚胀”阅读，如果你很喜欢这些分享的“喝降压茶肚胀的原因如何缓解肚胀”内容，希望你通过“喝降压茶肚胀的原因如何缓解肚胀”,找到通往健康之路的金钥匙。

喝降压茶肚胀的原因如何缓解肚胀的相关内容介绍：

高血糖喝什么茶能降血

夏季八款养生茶有助降血压

寻找适合自己的夏季养生茶配方