四个有效预防前列腺癌的方法

【导读】前列腺癌是常见的男科肿瘤，早发现前列腺癌最有效的检查就是做直肠指检、PSA监测和超声检查，现在有四个有效预防前列腺癌的方法帮你治疗前列腺癌。当然，除了定期检查，还要注意日常饮食和日常生活习惯，下面就为你介绍四个有效预防前列腺癌的方法。

四个有效预防前列腺癌的方法

1.定期体检

发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。

2.粗茶淡饭

饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

四个有效预防前列腺癌的方法

3.加强运动

积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。

4.别胡乱吃补药

切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。

谁应该阅读《四个有效预防前列腺癌的方法》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《四个有效预防前列腺癌的方法》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《四个有效预防前列腺癌的方法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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