椰子的10个食疗养生方法椰子的功效与作用清热解暑又提神-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:50:14 阅读：次来源：发钗厂家

椰子的10个食疗养生方法椰子的功效与作用清热解暑又提神椰子的功效与作用清热解暑又提神椰子的功效与作用清热解暑又提神椰子形似西瓜，成熟时表皮呈暗褐棕色。中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘、性温，有生津、利水等功

椰子的功效与作用清热解暑又提神

椰子形似西瓜，成熟时表皮呈暗褐棕色。中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘、性温，有生津、利水等功能。

椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为月桂酸、棕榈酸、油酸、癸酸、脂肪酸、游离脂肪酸等多种物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

在炎热的夏季，椰汁有清热解暑、生津止渴的功效，而且还能强心、利尿、驱虫、止呕、止泻、消水肿。因此，对于患有脾虚倦怠、食欲不振、四肢乏力的人而言，夏季常吃椰子有提神醒脑的作用。

椰子的10个食疗养生方法

1.食欲不振、脾虚倦怠：椰肉掰成小块，糯米、鸡肉各适量.放入瓦罐中盖上盖，隔水蒸熟，服食。

2.皮肤病、体癣、冻疮：用椰油擦患处.

3.卒心病：椰壳30克，加水煎汁饮服。

4.白喉：椰树皮适量晒干，加水煎后加糖饮服。小孩30克、成人60克。

5.筋骨疼痛：椰壳用小火炒熟，然后用酒浸泡，每日饮服30克。